蛋白粉不健身的時候喝會有反作用嗎？

時下
23年6月1日
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zenhui

我一般下午五點半下班后去健身，可是之前有人說蛋白粉一天喝兩次比較好，那我上午沒有鍛煉的前提下可以喝嗎？

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2023-5-31 17:07:43

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